Christel Bringia, Sophrologin in Roquebrune-sur-Argens und Umgebung
Das innere Gleichgewicht wiederfinden, wieder Sinn finden!
Willkommen bei Le Temps de se Poser, einem Ort, den ich geschaffen habe, um Ihnen dabei zu helfen, Ruhe, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit wiederzufinden. Ich bin Christel Bringia, zertifizierte Caycedo-Sophrologin in Roquebrune-sur-Argens, ausgebildet an der École de Sophrologie Caycédienne in Marseille unter der Leitung von Anne-Marie Triolle und spezialisiert auf Sophrologie im Unternehmen und in der Palliativpflege.
Nach 14 Jahren Erfahrung im Unterrichten begleite ich heute Jugendliche, Erwachsene und Berufstätige dabei, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen, neue Energie zu tanken und Burn-out vorzubeugen.
Christel Bringia
+33 6 06 77 90 51
Sophrologiepraxis
3 rue des Douanes
83520 Roquebrune-sur-Argens
Christel Bringia
Christel Bringia, Sophrologin in Roquebrune-sur-Argens und Umgebung
Meine sanfte und wirksame Methode, um Körper und Geist zu beruhigen
Die von mir angebotenen Sophrologie-Sitzungen sind auf jeden Einzelnen zugeschnitten :
- In der Praxis in Roquebrune-sur-Argens
- Zu Hause, für mehr Komfort
- Per Videokonferenz, egal wo Sie sich befinden
Mein Ansatz verbindet dynamische Entspannung, bewusstes Atmen und positive Visualisierung, um jedem Einzelnen zu helfen :
✨ Mit Stress und Emotionen umgehen
✨ Erholsamen Schlaf finden
✨ Sich nach einem Burnout oder einem emotionalen Schock wieder neu orientieren
✨ Vertrauen und Selbstwertgefühl zurückgewinnen
Im Unternehmen
Sophrologie im Unternehmen trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens der Teams und der Lebensqualität am Arbeitsplatz bei. Ich arbeite mit Unternehmen, Gemeinden und Selbstständigen in der Region zusammen und biete Gruppen– oder Einzelsitzungen zu bestimmten Themen an :
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Förderung der Konzentration und Kreativität
- Öffentliches Sprechen und selbstbewusste Kommunikation
- Anpassung an Veränderungen und Teamzusammenhalt
👉 Angebotene Schulungen:
- Stress- und Emotionsmanagement am Arbeitsplatz
- Öffentliches Sprechen und Selbstvertrauen
Diese Maßnahmen tragen dazu bei, die Motivation, den Zusammenhalt und die nachhaltige Leistungsfähigkeit zu stärken.
In der Palliativpflege
Im Rahmen der begleitenden Pflege hilft die Sophrologie, Schmerzen zu lindern, Ängste zu beruhigen und dem Leben bis zum letzten Augenblick wieder einen Sinn zu geben.
Ich arbeite in der Abteilung für Begleitpflege des Var Est (ReVESA) des Centre Hospitalier de Draguignan und begleite Patienten, Familien und Angehörige in einer Atmosphäre des Zuhörens und der Sanftheit.
Meine Leistungen als Sophrologin in Roquebrune-sur-Argens und Umgebung
Ich hatte das Glück, im August 2025 während meiner krankheitsbedingten Auszeit aufgrund eines Burnouts von Christel begleitet zu werden 🌿 Christel ist eine fürsorgliche, aufmerksame und sehr professionelle Sophrologin. Sie passt jede Sitzung individuell an die jeweilige Person an und kombiniert Workshops, Atemübungen, dynamische Entspannung und geführte Meditationen. Ihre beruhigende Stimme hat mir sehr geholfen, wieder Ruhe und Gelassenheit zu finden ✨ Diese Sitzungen haben mir wirklich gut getan, und ich kann Christel wärmstens jedem empfehlen, der eine schwierige Zeit durchmacht oder einfach nur etwas für sich tun möchte 🙏
Christel ist außergewöhnlich. Sie ist wirklich großartig, einfühlsam, sanft und hört mir sehr gut zu. Dank ihrer Kompetenz und ihres Wohlwollens habe ich mich während meiner Sitzungen immer sicher gefühlt. Ich kann sie allen, die einen professionellen und herzlichen Zugang zur Sophrologie suchen, wärmstens empfehlen. Nochmals vielen Dank für alles !
Die Betreuung ist einwandfrei, ebenso wie die Übungen und die Ratschläge. Die Sitzungen haben eine perfekte Länge, nicht zu lang und nicht zu kurz, und sind sehr auf unsere Probleme ausgerichtet und nicht eine typische Sitzung.
Kontaktieren Sie mich
Christel Bringia
+33 6 06 77 90 51
Sophrologiepraxis
3 rue des Douanes
83520 Roquebrune-sur-Argens