Formation Gestion du stress & Prise de parole
Idéal pour consolider les compétences et la productivité du personnel de votre entrepriseOffrez à votre personnel une formation d’excellence
En tant que gérant ou dirigeant, vous êtes soucieux de la productivité de vos salariés? Ou bien, vous avez besoin que vos salariés arrivent à faire face aux diverses sollicitations professionnelles? Ou encore, vous attendez plus de maîtrise dans des situations imprévues? Alors, Le Temps de se Poser vous propose des formations adaptées, ajustées et ciblées avec des résultats éprouvés. Chaque formation est unique, sur-mesure et construite selon les besoins de l’entreprise. Découvrez chacune des formations pour avoir une première approche avant un échange complet.
Formation en Gestion du stress
Si votre personnel oublie les consignes et perd en concentration. Ou bien les imprévus ont du mal à être gérés. Ou encore un membre du personnel est absent et qu’il y a augmentation de charge de travail.
Si la fatigue empêche tout rendement. Ou bien les émotions priment sur l’objectivité et le recul. Ou encore l’épuisement professionnel guette toute l’équipe.
Alors à chaque problématique, sa solution, dans les techniques de bien-être utilisées depuis plus de 15 années.
Une formation interactive
Cette formation se compose de plusieurs étapes. Tout d’abord, il s’agit de comprendre exactement ce qu’est le stress. Ensuite, on identifie les signes avant-coureurs du stress dans le but de réguler son stress grâce à des exercices faciles et d’acquérir de bonnes habitudes et des réflexes durables. Un bilan est dressé à la fin de la formation.
Formation à la Prise de Parole
Pourquoi bien parler en public est important?
On délivre d’abord un message à plusieurs personnes en même temps. Aujourd’hui, la parole est, avec l’écriture, le seul moyen d’agir pour ses idées. Avoir des difficultés pour s’exprimer publiquement est un véritable handicap.
Avec la Formation à la Prise de Parole, vous découvrirez que les mots ont peu d’impact sur le public. D’autres paramètres interviennent en effet : le paraverbal et le non verbal.
Cette formation met l’accent sur le paraverbal, le non verbal et sur des techniques abordables pour pallier le stress et le trac. La vidéo sera un outil nécessaire pour mettre en lumière les éléments à ajuster.
Après la Formation à la Prise de Parole, vous serez capable de délivrer votre message avec professionnalisme et sérénité.
Témoignages
On m’avait parlé de Christel afin de gérer mon stress et adopter une meilleure posture, attitude devant la caméra pour des vidéos de ma chaîne YouTube.
Toutes les personnes qui suivent ma chaîne YouTube ont vu l’avant et l’après.
Avec juste une formation, j’ai réussi à être à l’aise et naturel devant la caméra.
Je ne peux que recommander Christel en tant que Sophrologue.
Merci Christel
Le sourire de Christelle, la douceur de sa voix, sa bienveillance, son adaptabilité et son authenticité sont un atout à cette discipline qu’elle pratique avec brio.
Elle sait « communiquer » avec les ados. Ma fille a repris confiance en elle.
Le positif qu’elle vous transmet vous plonge rapidement vers un état de bien-être incroyable.
Christel est LA personne qui trouvera remède à tout vos maux. Stress, tristesse, énervement… Christel écoute et trouve les réponses à toutes vos problématiques. Ses compétences de sophrologue vous transportent dans une dimension de légèreté infinie.
Je conseille et recommande !!
En cette période si compliquée, je pense que l’on a tous besoin d’une personne comme Christel. À l’écoute, bienveillante et disponible à tout moment, elle a été LE déclic pour que je reprenne ma vie en main. Je ne saurais expliquer le grand bien qu’elle m’a fait. Mais je peux le dire, elle m’a littéralement changée. Je suis beaucoup plus épanouie depuis nos sessions de formation. Vous pouvez aller la voir les yeux fermés, je la recommande à 100%.
J’ai fait appel à Christel Bringia pour mes enfants. Elle leur a été d’une grande aide tant pour son professionnalisme, écoute, méthode, conseils. Toujours une oreille attentive et réactive en cas de besoin de conseils. Vraiment je recommande à 1000% Christel Bringia.
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Si vous avez des questions, alors je me ferai un plaisir de vous renseigner.