Formation Gestion du stress & Prise de parole

Des formations pour consolider les compétences et la productivité du personnel de votre entreprise

Offrez à votre personnel une formation d’excellence

Le Temps de se Poser : Formation Gestion du stress et Prise de parole, à mon Cabinet place Pierre Coullet à Saint-Raphaël et en entreprise sur Fréjus, Roquebrune, Puget, Le Muy et DraguignanTout d’abord, en tant que gérant ou dirigeant, vous êtes soucieux de la productivité de vos salariés. Ou bien, vous avez besoin que vos salariés arrivent à faire face aux diverses sollicitations professionnelles. Ou encore, vous attendez plus de maîtrise de leur part dans des situations imprévues. Alors, Le Temps de se Poser vous propose des formations adaptées, ajustées et ciblées avec des résultats éprouvés. De surcroît, chaque formation est unique, sur-mesure et construite selon les besoins de l’entreprise. Ainsi, découvrez chacune des formations pour avoir une première approche avant un échange complet.

Le Temps de se Poser : Formation Gestion du stress, à mon Cabinet place Pierre Coullet à Saint-Raphaël et en entreprise sur Fréjus, Roquebrune, Puget, Le Muy et Draguignan

Formation en Gestion du stress

Si votre personnel oublie les consignes et perd en concentration. Ou bien les imprévus ont du mal à être gérés. Ou encore un membre du personnel est absent et il y a augmentation de charge de travail.

Si la fatigue empêche tout rendement. Ou bien les émotions priment sur l’objectivité et le recul. Ou encore l’épuisement professionnel guette toute l’équipe.

Alors à chaque problématique, sa solution, dans les techniques de bien-être utilisées depuis plus de 15 années.

Une formation interactive

Ainsi, cette formation se compose de plusieurs étapes. Tout d’abord, il s’agit de comprendre exactement ce qu’est le stress. Ensuite, on identifie les signes avant-coureurs du stress dans le but de réguler son stress grâce à des exercices faciles et d’acquérir de bonnes habitudes et des réflexes durables. Enfin, un bilan est dressé à la fin de la formation.

Le Temps de se Poser : Formation Gestion du stress et Prise de parole, à mon Cabinet place Pierre Coullet à Saint-Raphaël et en entreprise sur Fréjus, Roquebrune, Puget, Le Muy et Draguignan

Formation à la Prise de Parole

Tout d’abord, bien parler en public est important.

Premièrement, on délivre d’abord un message à plusieurs personnes en même temps. Ensuite, la parole est, avec l’écriture, le seul moyen d’agir pour ses idées. Par conséquent, avoir des difficultés pour s’exprimer publiquement est un véritable handicap.

Aussi, avec la Formation à la Prise de Parole, vous découvrirez que les mots ont peu d’impact sur le public. En effet, d’autres paramètres interviennent: le paraverbal et le non verbal.

Par conséquent, cette formation met l’accent sur le paraverbal, le non verbal et sur des techniques abordables pour pallier le stress et le trac. De plus, la vidéo sera un outil nécessaire pour mettre en lumière les éléments à ajuster.

Enfin, après la Formation à la Prise de Parole, vous serez capable de délivrer votre message avec professionnalisme et sérénité.

Témoignages

Evaluation Le Temps de se Poser

Tout d’abord, on m’avait parlé de Christel afin de gérer mon stress et adopter une meilleure posture, attitude devant la caméra pour des vidéos de ma chaîne YouTube.

Aussi, toutes les personnes qui suivent ma chaîne YouTube ont vu l’avant et l’après.

Ainsi, avec juste une formation, j’ai réussi à être à l’aise et naturel devant la caméra.

Alors, je ne peux que recommander Christel en tant que Sophrologue et formatrice.

Merci Christel.

Tom Dumoulin

Evaluation Le Temps de se Poser

D’abord, le sourire de Christel, la douceur de sa voix, sa bienveillance, son adaptabilité et son authenticité sont un atout à cette discipline qu’elle pratique avec brio.

Ensuite, elle sait communiquer avec les ados. Si bien que ma fille a repris confiance en elle.

De plus, le positif qu’elle vous transmet  vous plonge rapidement vers un état de bien-être incroyable.

Corine Plazy

Des réponses à toutes vos problématiques

Evaluation Le Temps de se Poser

Christel est LA personne qui trouvera remède à tous vos maux. Stress, tristesse, énervement… Christel écoute et trouve les réponses à toutes vos problématiques. Ses compétences de sophrologue et de formatrice, vous transportent dans une dimension de légèreté infinie.

Aussi, je conseille et recommande ses formations!!

Cyril Fernandez

Evaluation Le Temps de se Poser

Alors, en cette période si compliquée, je pense que l’on a tous besoin d’une personne comme Christel. En raison de son écoute, sa bienveillante et sa disponible à tout moment, elle a été LE déclic pour que je reprenne ma vie en main. Si bien que je ne saurais expliquer le grand bien qu’elle m’a fait. Mais, je peux le dire, elle m’a littéralement changée. C’est pourquoi, je suis beaucoup plus épanouie depuis nos sessions de formation. Alors, vous pouvez aller la voir les yeux fermés, je la recommande à 100%.

Maëlys Baloge

Evaluation Le Temps de se Poser

Notamment, j’ai fait appel à Christel Bringia pour mes enfants. En particulier, elle leur a été d’une grande aide tant par son professionnalisme, son écoute, ses méthodes, que ses conseils. De plus, elle a toujours une oreille attentive et réactive en cas de besoin, de conseils. Alors, vraiment je recommande à 1000% Christel Bringia tant pour ses séances que pour ses formations.

Frédérique Plaut

Contactez Christel Beckrich-Bringia

Si vous avez des questions, alors je me ferai un plaisir de vous renseigner.

Cabinet de Sophrologie

Place Pierre Coullet, Le Saint Louis, 83700 Saint-Raphaël

3 rue des Douanes, 83520 Roquebrune-sur-Argens

06 06 77 90 51‬

contact@ letempsdeseposer.com

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